2009年10月26日星期一

適合12星座的減肥法?

(參考太陽跟上昇)

   

這篇是由各星座的特質來提供參考方向,當然你可能不需要減肥。


1.牡羊座、獅子座、天秤座:惡魔訓練瘦身法。

這3個星座很沒有持續力,如果你叫他每天幹嘛幹嘛,他完全做不 到,適合他的方式是訂定1個月該瘦N公斤這樣的目標,必須要用惡魔式、快速減重,每天要跟朋友一起的集訓方式。通常他會想減肥是因為有個目標,所以你要鼓 勵他,激勵他,甚至說他做不到,他才會一鼓作氣把體重減掉。每天要他持之以恆做某件事他做不到,他只能用集訓的。


2.射手座、水瓶座、雙魚座:自然生活瘦身法。

這3個星座做事情常常只有2分鐘熱度,所以他應該把減肥這件事納入生活當中,每天做1件可以減肥的事情。你如果叫他找1天去運動或是吃養生餐,他不會想去也不會想弄,因為他懶,所以要在生活中讓他不知不覺在減肥
 
3.金牛座、雙子座、巨蟹座:控制食慾瘦身法。

這3個星座是最容易嘴饞的人,他不一定吃得最多,但是很容易嘴饞,常常就是會想吃東西。所以建議他少吃比較好,之所以不建議動,是因為他不喜歡做太劇烈的運動。如果他真的不想動,不妨就從少吃一點東西下手吧。


4.處女座、天蠍座、魔羯座:健康養生瘦身法。

這3個星座非常有意志力,也非常在意身體健康。他之所以想減肥,通常是因為發現自己的健康出問題了。所以建議他自己買養生食譜做健康養生,每天吃健康餐最適合他。

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